Dentro da programação do Agita Nova Olinda, hoje tivemos uma importante palestra sobre saúde e qualidade de vida!
A palestra realizada no CETAR trouxe um momento de conscientização sobre os impactos do sedentarismo na nossa saúde física e mental.
Com a participação de profissionais das áreas de nutrição, psicologia e educação física, o encontro proporcionou troca de conhecimentos, orientações e incentivo para a adoção de hábitos mais saudáveis no dia a dia.
Pequenas mudanças fazem toda a diferença! E hoje foi o primeiro passo para muitos que decidiram cuidar mais de si.
Seguimos juntos na construção de uma vida com mais saúde, movimento e qualidade de vida!
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